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Mangels Bewegung in den letzten Wochen und einem genießerischen Lebensstil hat sich viel Fett an der Hüfte angesammelt, welchen ich auf diese Weise bekämpfen werde.
Vorhaben:
Radfahrt (ca. 20 Minuten) vom o.g. Treffpunkt aus zum Glienicker See. Dort 30 Minuten HIT Training (Matte mitbringen) und zur Erfrischung 1 mal durch See und wieder zurück schwimmen. Danach kurze Ruhepause und mit dem Rad wieder zurück.
Ich möchte alles bis um 8.30 Uhr erledigt haben, um gegen 9 Uhr meinen beruflichen Alltag beginnen zu können.
Anmeldeschluss Donnerstag, 18.06.2020 20:00 Uhr
Kosten
Keine Kosten
Altersbeschränkung bis 55 Jahre
Teilnehmer Keine Teilnehmer
Max. Teilnehmer Keine Teilnehmerbegrenzung
Max. Begleitpersonen Keine Begleitpersonen
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